孩子专注力强会专注于做自己喜欢的事情。如果他们坚持下去,就会有未来。能够实现长期主义的人有专注力和可持续性。”
孩子专注力是什么?
在心理学中,它是指心理活动对象的方向性和集中性。白话是:盯着某人或事情的发生,专注于事物。
孩子专注力可以从两个方面来说:专注“指向性”和“集中性”。
当孩子很小的时候,我们会发现注意力的方向性。例如,当两个同时移动的物体出现时,一个颜色单调,外观普通;另一个颜色鲜艳,外观美观可爱。
大多数孩子会选择盯着颜色鲜艳的物体看。
此时,其他其他的事情都得不到孩子的注意,甚至忽略了大人的话语,专注于眼前的事情。
显然这就是孩子专注力“指向性”这时,孩子的注意力就像在黑暗中,一束光打在物体上,物体特别明显,光束外的东西会变得模糊而没有吸引力。
集中注意力是指对象的保持和巩固。
以上例子为例。孩子们只关注颜色鲜艳、外表可爱的物体,潜意识地思考和探索物体。我们通常称之为“目不转睛”或者“聚精会神”就是集中。孩子专注力的方向性和集中性是不可分割的,很多时候我们很难区分孩子是集中还是方向性。
孩子专注力对儿童发展的影响

要知道,孩子专注力是有选择性的。
孩子们会根据自己的生活经历和认知水平,选择自己水平相同的东西。
当一件事发生时,人们的注意力是不同的,关注重要信息是否非常重要,让孩子选择有重要价值的信息来关注,并能对此做出反应,然后锻炼孩子在周围环境中捕捉重要信息的能力。
长辈、领导等上级会对专注的人有好感,就像老人常说的那样“坐得住的孩子将来会有前途”一样。
虽然太绝对和唯心主义了,但你不能说没有道理。
专注力强的孩子通常有更高的课堂效率和更快的家庭作业。他们也喜欢长期把精力投入到一件事上,这样更容易取得成绩。
同时,专注力也能让孩子对周围环境产生警惕和紧张。如果有危险,孩子会在大脑中形成反应机制,以保护自己免受伤害。
如何促进孩子专注力的发展?
众所周知,当一个人注意力不集中时,很容易错过知识点,跟不上过程,与他人保持距离。我们可以在许多名人的故事中发现,他们成功的秘诀实际上是坚持和专注。
根据儿童心理学的发展,儿童最好的注意力培养时间是3-6岁,这个年龄的儿童是学习能力,建立规则意识,快速培养行为习惯的好时机,但当大脑发育和大脑容量趋于成熟,行为习惯和个性逐渐形成,更难改变。
那么,我们如何培养孩子的专注力呢?推荐六种简单易行的方法来培养孩子的专注力:
第一:为孩子建立时间表
为孩子制定时间表,什么时候起床,什么时候吃饭,什么时候玩玩具,什么时候读书,增强孩子做事的目的,定期做事,更有利于培养孩子的注意力。
第二:营造安静的生活环境
很多妈妈在孩子玩玩具的时候会打扰,问孩子口渴不渴,引导孩子用正确的方式玩玩具,提醒孩子还有多久要做什么...
父母的这些行为正在破坏孩子的注意力。
当孩子玩玩具或阅读时,不要轻易打扰孩子。如果你害怕孩子忘记玩耍,你可以根据时间表给孩子规定时间,或者买一个定时器,提前告诉孩子定时器响了,这样不仅可以培养孩子的规则意识,而且不会破坏孩子的注意力。
第三:舒尔特训练法
舒尔特训练法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法,但前提是孩子必须有一定的数字概念,至少知道100个数字。
方法如下:
在方形卡上画1张CM×1CM的25个方格。
然后在网格中随意填写阿拉伯数字1-25的25个数字。训练时,要求孩子用手指按1-25的顺序依次指出自己的位置,同时背诵声音,每天坚持5分钟,可以有效提高孩子的注意力。
第四:每天大声朗读
每天安排一个固定的时间,让孩子大声阅读10-20分钟。在阅读的过程中,要锻炼孩子的手、脑、眼协调能力,要求孩子在阅读的过程中尽量不要丢字、错字、断字。
如果是学前不懂单词的孩子,家长可以拿一本孩子感兴趣的书,自己读,让孩子用手指读,然后自己读。在这种情况下,孩子的注意力必须高度集中,随着时间的推移,注意力会得到提高。
第五:给孩子布置任务不要定期,而要定量
有些父母给孩子分配任务,是在一定时间内完成一些事情,但大多数孩子没有时间的概念,玩时间过了一段时间,但时间没有完成任务,父母必须给孩子更多的时间来完成。
这时家长要改变策略,“改定”时为“定量”完成一定任务后,父母给予孩子奖励或鼓励,或让孩子休息10-15分钟,然后逐渐延长一次性集中工作的时间。这可以增强孩子的自信心,让孩子知道他可以集中精力做好一件事。
第六:培养儿童注意力的稳定性
孩子的注意力很容易集中,但也很容易分散,所以我们应该有意识地锻炼孩子注意力的稳定性。
培养儿童注意力的稳定性,必须注意一点,即符合儿童当前年龄的心理发展水平,不要让儿童提前学习,因为不符合当前身心行为的知识点儿童无法理解;也不能放手,因为没有父母的指导,太简单的知识儿童不会感兴趣,两者都会分散儿童的注意力。