陪伴，听着简单，做起来却不简单。
有的家长会说，我每天陪孩子吃饭、做作业，把我本就不多的空闲时间都留给了孩子，这样还不算陪伴吗？
陪≠陪伴，陪伴≠高质量陪伴，好的陪伴，不仅仅是陪在身旁，更重要的是要用心。半小时的高质量陪伴，胜过无效陪伴半天、一天。
那么如何给到孩子高质量的陪伴？这里给家长们8个关键词，值得所有家长收藏借鉴。
关键词：阅读
家长可以在暑期和孩子一起阅读，帮助孩子养成良好的阅读习惯，还可以增进亲子间的交流。
阅读的过程中，和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，让孩子说说在书中最感兴趣的部分，培养孩子的阅读兴趣、发展孩子的语言表达能力；对书中的角色进行比较，寻找书中每个人物的闪光点，学习优秀的品质；还可以展开对故事的联想，发展孩子的想象力。
关键词：沟通
趁着暑假，家长可以多和孩子聊聊天，和孩子分享自己每天工作上发生的事，也可以听孩子说说他们假期有哪些趣事发生。
如果刚开始这么做的时候，觉得孩子和自己有些疏远，不妨可以和孩子交换一个秘密，或者多和孩子聊一些他们感兴趣的话题，比如玩具、动画等，慢慢地拉近彼此之间的距离。
关键词：运动
强健的体魄，是一切教育的前提。虽然夏天比较炎热，家长还是要抽出时间，尽可能早晚带孩子到室外做一些体育锻炼，强健体魄，养成良好的运动习惯。可以选一个孩子喜欢的运动项目，这可是一家人亲情互动和情感升华的大好机会。
家长对运动的理解和参与，会对孩子产生积极的影响，教会孩子积极向上、刚强勇敢。
关键词：旅行
利用假期，家长可以和孩子进行一次家庭旅行，带孩子看看世界大地的纷繁多样，让孩子的眼界不仅仅局限在书本上，培养孩子关心天下的广阔胸怀。旅行过程中发生的未知，还可以激发孩子的想象力、认知力，拉近亲子关系，增加孩子的幸福感。
在筹备旅行的阶段，家长就可以让孩子参与制定旅行方案、管理日常开支，培养孩子的生活能力和财富管理能力。
关键词：自立
新学期，劳动课将走进校园课堂，因此，暑期家长就可以提前培养孩子的自理能力了。
可以先从简单的家务开始，比如让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜，洗袜子、分类衣物、整理衣柜、收拾房间等小技能，也可以让孩子参与进来，提高孩子的生活自理能力，循序渐进地培养孩子独立自主的意识。
关键词：民主
家长可以和孩子一起制定一个家规，过程中不要害怕孩子制定一些奇怪的家规，多和孩子沟通，了解孩子的想法。有了家规，家里会变得更加民主，孩子也会变得更自觉。
关键词：以身作则
父母的一言一行、一举一动，孩子都看在眼里，都有可能会模仿，因此，家长必须以身作则，把正确、科学的行为方式、价值观、人生经验传递给孩子，让孩子在耳濡目染中得到好的教育。
关键词：未来
一年有365天，看似时间很长，其实过起来就是一转眼的事儿。家长可以和孩子一起做一个全年规划，不管是学习上的考试成绩，还是生活中的技能学习、习惯培养；大到升学择校，小到读几本书、学会做几道菜，都可以结合实际情况，和孩子共同制定，在完成规划的过程中，其实也培养了孩子的责任意识。
以上8个高质量陪伴的关键点家长都记住了吗？暑期在家就可以这么做了哦！
