注意力不集中、好动是儿童常见行为,主要表现为注意力障碍和过度活动,伴有行为冲动和学习困难,通常在孩子上了小学之后表现明显,但会随着孩子年龄增长而逐渐改善,分享一些常见注意力方面的问题,家长们可以试着用下面这些方法去改善孩子注意力。
如何吸引孩子注意力?
身体接触有利于语言监督:一般来说孩子分心时,家长们提醒一下就可以了。但是过度好动注意力不集中的孩子往往不能耐心地听家长说话。这时,家长和老师可以用手轻轻抚摸他的头或肩膀,或者用手和他说话。说完之后,问他说了什么。如果孩子回答不出来,大人会和蔼地说,直到他真的听了。事实证明,身体接触有助于言语监督对培养多动症儿童的注意力有效。
如何改善孩子固执行为?
要求孩子遵守规则,而不是强迫孩子去做。
面对孩子注意力不集中,家长们往往会强迫孩子去做某件事,但这样往往会打断孩子正在进行的活动,或者让孩子产生不安甚至生气。家长们应当避免去强迫孩子行动,而是在事情开始前提前跟孩子打好招呼,告诉孩子什么时间可以做什么事情,让孩子去遵守规律。
如何减少或防止儿童失控?
冷处理:孩子有时候会突然情绪失控或突然特别活泼,这是孩子寻求关注的表现,这时候家长们如果眼里斥责反倒让孩子行为更激进,满足了他引入注目的欲望。家长们应该忽视孩子的这些行为,让他自己冷静下来,等他安静来再给他解释为什么这么做以及应该怎么做。
如何提高孩子责任感?
孩子没有及时完成任务,家长们说再多遍都不长记性,不妨试着把孩子应该做的事情写下来,贴在孩子看得到的地方,让孩子每完成一项就勾起一项。这样一来为了全部勾上,孩子会尽力去完成每一件事,慢慢的树立孩子的时间观和责任感。