训练不配合？家长如何有效完成孩子注意力障碍训练的每一步？

如何提高孩子注意力？在过往文章中我们提过很多孩子注意力障碍的训练方法，但是孩子并不是每次都能配合家长去完成，今天我们就来给家长们说说如何完成孩子注意力障碍的训练方法的每一步。

在我们锻炼前都需要一个热身阶段，以免突然进入运动状态身体产生不适，给孩子做专注力训练也需要这么一个过程，如果一开始就给孩子定很高的专注力训练目标，那么孩子很容易因为做不到而放弃。所以我们的注意力障碍训练是循序渐进、由简向难的。

在开始孩子注意力障碍的训练前，可以让孩子把该做的事都做完，比如先让孩子吃饱喝足、上完厕所，保证孩子在孩子注意力障碍的训练阶段不会被其他人干扰。



提供孩子注意力的训练阶段：

1.了解孩子专注力水平
2.根据孩子的专注力水平制定一些可以够得着的训练方法
3.逐渐增加训练难度和专注时长

在孩子注意力障碍的训练中，孩子常常会因坚持不下去而产生停止的冲动，这时候家长们可以适当的安抚和鼓励孩子，必要时可以以奖励机制刺激孩子去完成训练任务。

和成年人的专注力训练不同，孩子很难主观地去控制专注力，训练时去家长去协助和监督孩子完成。所以给孩子做注意力障碍训练时，家长也应该保持耐心。