跳跃运动对改善孩子感统失调有用吗？跳跃运动和感统训练的关系

跳跃运动对改善孩子感统失调有用吗？在孩子幼儿园、小学阶段喜欢蹦蹦跳跳，虽然这可能会导致孩子受伤，但这也是孩子感统发育的好机会。



跳跃能够促进孩子多感统发育：

本体觉：动用身体肌肉、关节完成跳跃动作

前庭觉：控制身体平衡。

触觉：感受跳跃着地后的触觉刺激。

除感统发育外，跳跃类动作对孩子的健康成长也有着重要作用：

一、身体素质影响

跳跃中能够控制肌肉正常收缩，增强肌肉张力和骨密度，促进身体各部位肌肉发张，塑造良好体型。

二、运动能力影响

在跳跃练习中能促进孩子身体协调性、灵敏性、柔韧性，增强运动企划能力和心肺功能。

三、感统发育影响

跳跃能够很好的改善孩子感统失调问题，促进前庭觉、本体觉、触觉的发展。

四、心理素质影响

维持孩子情绪稳定，提高孩子抗压能力，克服自卑的情绪帮助孩子建立良好性格。