又到了开学季,“不要上学”在各个幼儿园、小学门口,为什么有些孩子不哭不闹,有些孩子却有开学焦虑、分离焦虑呢?提高孩子独立能力,家长应该这么做。
孩子产生开学焦虑主要有以下几个原因:
1、父母事事包办
父母对孩子过度宠溺,事事包办,忽略了孩子自理能力的培养,导致孩子离开父母很难融入集体生活中,面对很多事情不知如何处理,产生焦虑情绪。
2、父母传达的焦虑情绪
开学前孩子还没开始焦虑,父母先念叨起来,担心孩子在幼儿园和小朋友处的好不好、吃的好不好,这些情绪都是会传达给孩子,诱发孩子的焦虑情绪。
3、触觉感统失调
我们知道触觉敏感的孩子怕生、情绪变化快, 离开熟悉的家到幼儿园这个陌生环境,触觉感统失调孩子会感到害怕、安全感不足。
告别开学焦虑家长应该这么做:
1、加强孩子自理能力培养
平时生活中,可以让孩子自己去完成一些简单的事情,比如穿鞋子、绑鞋带、吃完饭收拾自己的碗筷等等,有意识地锻炼孩子自理能力,不仅对孩子在学习情况有帮助,对孩子未来成长也有很大帮助!
2、多带孩子户外活动
天天被关在家里的孩子到了外面世界会感觉到不适和害怕,家长们可以多带孩子出门走走,去看看花草,去接触其他同龄小朋友。
虽然很多家长认为自己给孩子陪伴足够,但同龄孩子之间有不同的沟通方式,这是家长给不到的,与同龄孩子沟通也利于孩子社交能力的培养。
解决孩子开学焦虑并不是立竿见影的,要在生活中不断加强孩子独立能力的培养,帮助孩子提高抵御焦虑的能力,这对孩子一生都有重大影响。