吃饭是人的一种本能，但是对于一两岁的宝宝而已，主动进食却是一个感统训练的好机会，在孩子主动进食过程需要运用到视觉、触觉、本体觉，具体怎么做我们来看看。
吃饭和孩子的感统发育有哪些关系？
视觉：孩子用眼睛去找食物
本体觉：大脑指挥孩子去抓取食物并准确送到嘴里，口部肌肉居家
触觉：孩子拿到食物的感触
从宝宝看见食物到送进嘴里整个过程需要宝宝进行视觉追踪、手眼协调、手掌抓力、信息传输大脑。长此以往，能够锻炼孩子手眼协调和手部精细动作。
除外，在孩子吃饭过程，家长可以主动引导以下几个方面：
手部精细动作训练
精细动作，就是指手的动作（小肌肉动作），包括抓、握、捏、夹、撕、剥、穿等等。
在宝宝6个月左右开始自己用手抓东西吃的时候，他就在不断感受如何控制和调整手部肌肉动作，完成“把东西送到嘴里”的目的。
在宝宝1岁后，家长要有意识地减少喂饭频率，让孩子学习使用餐具进食，此时家长要注意看护，确保宝宝的安全。
在孩子熟练使用勺子或筷子后，家长可以让孩子练习夹豆子、夹玉米等大颗粒的食物。
也可以让孩子自己剥鸡蛋、剥桔子，锻炼手指分化和手眼协调能力。
口部肌肉训练
如果孩子早期口腔触觉刺激和肌肉锻炼不足，大脑对口腔各器官的控制缺乏“经验”。
孩子就不能灵活地运营嘴唇、舌头和下巴等部位，就容易出现说话不清、大舌头、爱流口水等表现。
所以在添加辅食时，家长不要为了方便只给孩子吃稀软的食物，也可以让他尝试豆干、鸡蛋、苹果等块状食物。
也可以跟孩子玩吹哨子、吹泡泡、用吸管喝水等游戏，锻炼孩子唇部肌肉控制和气息控制，对语言发展都有帮助。
手眼协调能力
这个很简单，生活中的一件小事就可以锻炼孩子的手眼协调能力。
让他自己倒水、端水，帮忙收拾碗筷，把饭菜放到正确的位置，帮忙择菜、洗菜……
既可以丰富触觉感知，还能锻炼手眼协调，何乐而不为呢？
很多时候，孩子能力的提升，是家长有意识“用”出来的。大脑神经遵守“用进废退”的原则，你越保护孩子，孩子越不能自立。
所以，只要是孩子力所能及的事情，就放手让他去做吧，这样他才敢离开家长的怀抱，大胆去飞翔啊~
